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29,00 €

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Programme en ligne ✩ 29,00 € ✩

un voyage vers la compréhension, l’acceptation et la transformation

Lumière sur l’ombre

Et si tu pouvais enfin accepter toutes les parties de toi-même – même celles que tu as longtemps rejetées ?

Il y a une lumière en toi, un potentiel immense, une force de guérison que tu sens peut-être profondément enfouie. Et pourtant, il y a aussi des parties plus sombres. Des émotions non résolues, des peurs et des doutes qui te freinent dans ton épanouissement personnel. Ces ombres, qu’on préfère ignorer, te murmurent que tu n’es pas assez, qu’il y a quelque chose à réparer avant de pouvoir avancer.

Mais… et si je te disais que cette lumière ne peut réellement briller qu’en faisant face à ton ombre ?

Bienvenue dans "Lumière sur l’Ombre", un programme unique et profondément transformateur, créé spécialement pour t'accompagner à travers cette exploration essentielle.

À travers des outils concrets comme la méditation, l’hypnose, l’EFT, la visualisation guidée et de nombreux exercices, tu seras guidée pas à pas vers une libération émotionnelle profonde et une véritable renaissance intérieure.

Intégrer ton ombre est la clé de ta transformation

L’ombre, ce sont toutes ces parts de toi que tu as cachées, niées ou même oubliées : la culpabilité, la colère, la tristesse, les peurs non résolues. Elles peuvent sembler t’effrayer, mais en réalité, elles détiennent une puissance que tu ne soupçonnes pas.

Lorsque tu fais face à ton ombre, tu te donnes l’opportunité d’accepter toutes les facettes de ton être. Et c’est là que la magie opère. Parce qu’en reconnaissant cette ombre, tu te libères. Tu ne la fuis plus, et tu cesses de te sentir fragmentée. Tu deviens complète, entière et authentique.

Ce que "Lumière sur l'Ombre" t’apportera :

Grâce à ce programme, tu pourras :

  • Libérer la culpabilité et les émotions refoulées à travers des méditations guidées, pour retrouver un état de paix intérieure.

  • Accepter pleinement ton passé et tes expériences, en intégrant les leçons qu’elles ont à offrir.

  • Guérir ton enfant intérieur et développer une relation bienveillante avec toi-même.

  • Incarner ton moi complet, celui qui a intégré toutes ses parties – la lumière et l’ombre – pour vivre en harmonie avec soi-même.

  • Transformer tes relations en arrêtant de projeter tes blessures non guéries sur les autres, pour créer des connexions plus saines et authentiques.

Ce que tu trouveras dans "Lumière sur l'Ombre" :

  • 1. Des connaissances et exercices puissants

    Découvres et comprends ce qu’est l’ombre à travers des apports théoriques et surtout plusieurs exercices très concrets de réflexion profonde.

  • 2. Méditation d’acceptation de l’ombre

    Cette méditation puissante t’accompagne dans un voyage intérieur pour faire face à tes parts d’ombre, les accepter sans jugement, et découvrir la paix qui découle de cette réconciliation.

  • 3. Vidéo EFT (Emotional Freedom Technique)

    Libère les émotions liées à l’ombre grâce à une série de tapotements EFT. Cette technique te permet de te reconnecter à ton corps tout en apaisant des émotions comme la culpabilité, la peur et la honte

  • 4. Hypnose pour guérir l’ombre

    Plonge dans un état de relaxation profonde où tu pourras guérir les blessures inconscientes qui te freinent. Cette séance d’hypnose te guidera vers un véritable lâcher-prise et une réconciliation intérieure.

  • 5. Visualisation guidée de ton "Moi" complet

    Découvre la version transformée de toi-même : celle qui a pleinement intégré son ombre et qui vit avec sérénité, confiance et amour. Cette visualisation te permettra de te connecter à ton potentiel le plus élevé et de l’incarner dans ton quotidien.

  • 6. Exercice de respiration consciente pour réduire l'anxiété

    Apprends une technique simple et efficace pour apaiser les moments d’anxiété. Cet exercice te permettra de calmer ton esprit et ton corps en quelques minutes, chaque fois que tu en auras besoin.

  • 7. 2 minis webinaires

    Découvres les blessures de l’âme et comment entrer sur le chemin de libération des schémas de douleur.

    Amorce le détachement avec la peur du jugement et du regard des autres.

Pourquoi "Lumière sur l’Ombre" est essentiel à ton cheminement ?

Parce que tu mérites de t’aimer dans ton entièreté.

Il ne s’agit pas de devenir parfaite. Il s’agit de te reconnecter à toi-même, avec tout ce que tu es – la lumière et l’ombre. C’est dans cette intégration que réside ta véritable force. En apprenant à accepter ces parts de toi que tu as souvent cachées, tu découvriras une nouvelle liberté, une paix intérieure, et surtout, une version de toi-même que tu as toujours rêvé d’être.

N’attends plus pour commencer ce voyage transformateur. À chaque étape, tu seras guidée, soutenue et encouragée à embrasser ton chemin de guérison avec bienveillance.

Lumière sur l'ombre
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✓ Tous mes outils d'hypnothérapeute et coach
✓ Accès illimité à vie

Commence dès maintenant !

Il est temps de faire briller ta lumière en acceptant ton ombre !

Commence dès maintenant ! Il est temps de faire briller ta lumière en acceptant ton ombre !

Tu n’es pas seule dans ce voyage. Il s’agit d’un processus continu, mais avec "Lumière sur l’Ombre", tu as entre tes mains les outils pour avancer avec confiance, amour et compassion envers toi-même.

Embrasse ta transformation !