L’hypnothérapie et le coaching pour les femmes en quête de reconnaissance.
Consultations en cabinet ou en visio et programmes en lignes.
Marie, hypnothérapeute, psychopraticienne et coach
Hypnothérapeute et coach certifiée depuis 2020, maman et femme, je me suis lancée dans la folle aventure d’accompagner les femmes en 2020 avec pour objectif de servir de tremplin aux femmes déconnectées d’elles-mêmes, perdues et noyées dans leur charge mentale, dans un mal-être qu’elles ne parviennent pas à identifier à force de s’oublier.
OUI, on peut clairement dire que j’ai une obsession pour la question de l’épanouissement féminin. Psychologie, santé mentale, développement personnel et outils : je me suis intéressée à de nombreuses techniques pour créer une méthode d’accompagnement unique qui assure une transformation profonde sans déconnexion avec la réalité.
Hypersensible de nature, c’est ma propre histoire qui m’a menée à découvrir ma mission de vie : aider les femmes à se retrouver, se reconnecter à leur Être profond, se « re-con-naître » par elles-mêmes.
Plus je rencontre des femmes, plus je prends conscience de notre force commune et plus ma détermination à poursuivre cette mission grandit. Je suis ici pour vous accompagner dans votre voyage de transformation et de reconnexion à vous-même.
Ensemble, libérons le potentiel qui sommeille en vous pour retrouver l’équilibre et l’épanouissement.
Un espace sûr pour les femmes en nécessités
En 2023, 25% des femmes en France ont consulté un psychologue ou un psychiatre contre 15% en 2010. Cela ne vous surprend probablement pas.
La vie d’une femme est jalonnée d’épreuves qui, en fonction de sa sensibilité, peuvent être difficiles à surmonter. Les femmes sont d’ailleurs 50% plus susceptibles de consulter un professionnel de santé mentale que les hommes. Cependant; bien que le travail avec un psychiatre ou un psychologue puisse traiter les aspects médicaux, il ne fournit pas toujours les outils nécessaires pour instaurer un véritable changement dans la vie quotidienne.
C’est pourquoi, en tant qu’hypnothérapeute et coach, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des femmes traversant des difficultés émotionnelles liées à des problèmes accumulés et non traités.
Mon approche vise à offrir un soutien profond et durable, permettant aux femmes de se reconnecter à elles-mêmes et de retrouver un véritable équilibre dans leur vie, celui auquel elles aspirent.
J’accompagne les femmes dans les situations suivantes :
Mes outils pour une approche 360°
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L’hypnose est un état modifié de conscience. Elle est comme un rêve éveillé, où la personne perçoit un état de détente dans lequel elle se laisse aller, tout en étant présente à ce qui se passe autour d‘elle.
L'hypnose peut permettre de diminuer l’importance des symptômes d’un certain nombre de pathologies, de mettre à distance le motif d’une souffrance ou d’une douleur et de développer des comportements inédits.
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Outils de référence en coaching, en hypnose et en thérapie basée sur la communication verbale et non verbale. La PNL s’interesse aux croyances, automatismes, représentations mentaleset propose des stratégies pour les transformer et mettre en place des comportements aidants et efficaces
Elle s’applique dans différents domaines tels que le sport, la communication, le management, etc…
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Le StilBil est une méthode d’EMDR innovante et puissante. Elle se fonde sur les mouvements oculaires révélés par la PNL. Elle est utilisée afin de traiter les traumatismes.
L’EMDR s’adresse à toute personne (enfant, adolescent et adulte) souffrant de perturbations émotionnelles, de dysfonctionnements généralement liées à des traumatismes psychologiques.
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Accompagnement à la fois très spécifique et global car il s'agit de travailler sur le développement de vos ressources, d'intervenir sur vos processus et représentations internes utiles pour aller vers les résultats les plus respectueux de votre équilibre et passer à l'action.
Certaines de ces pensées tournent dans votre tête:
"J'aimerais bien ceci mais je ne sais pas comment avancer"
"Je me sens mal dans vie, je me sens perdue, pas à ma place"
"A chaque fois que j'entreprends quelque chose j'échoue"
"Je ne fais pas confiance, j'ai peur, je ne me sens pas capable"
"J'en ai marre de ceci, je rêve de, mais c'est impossible"
"J'ai besoin d'équilibre, de savoir qui je suis, d'avancer
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C'est une technique de libération émotionnelle qui combine des éléments de l'acupression et de la thérapie cognitivo-comportementale. Elle vise à soulager le stress et les émotions négatives en tapotant sur des points spécifiques du corps.
L’EFT s’adresse à toute personne désirant améliorer son potentiel en se libérant de ses émotions négatives à l’aide d’une technique douce, rapide, efficace et durable.
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La méditation nous aide grâce à l'observation consciente, à voir et découvrir qui nous sommes au-delà des conditionnements, des habitudes, des croyances,... Elle nous ouvre à une connaissance intérieur profonde et à une conscience de plus en plus grande de ce qui est, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur de nous-même.
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La psychologie positive s’intéresse à la santé, à qualité de vie et au bien-être, à ce qui rend les humains résilients, heureux, optimistes.
Elle s'intéresse aux ressources de l'être humain.
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C'est un subtil mélange d'hypnose et de relaxation.
L'hypnose pour son action curative et la relaxation pour son effet immédiat de relâchement et d'apaisement. Avec la relaxation par l’hypnose vous sentez votre corps se détendre, capable de se régénérer et de s’apaiser de lui-même. Alors, votre esprit tout en étant parfaitement conscient, devient léger.
Vous ressentirez une sensation d’immense bien être, un véritable Spa mental dont vous ne pourrez plus vous passer !
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Une thérapie brève est une approche thérapeutique centrée sur la résolution rapide de problèmes spécifiques. Contrairement aux thérapies traditionnelles qui peuvent durer des années, la thérapie brève vise à apporter des changements significatifs en 8 à 12 séances en moyenne. Elle se concentre sur les solutions plutôt que sur l’analyse approfondie des causes, en aidant le patient à identifier et à modifier les comportements ou les pensées problématiques pour atteindre des objectifs concrets dans un laps de temps réduit.
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La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une forme de thérapie qui aide les patients à identifier et à modifier les pensées négatives et les comportements dysfonctionnels. Elle repose sur l'idée que nos pensées influencent nos émotions et nos actions. En travaillant sur des exercices pratiques, les patients apprennent à remplacer les pensées nuisibles par des pensées plus réalistes et à adopter des comportements plus positifs, ce qui peut mener à des améliorations durables. La TCC est souvent utilisée pour traiter des troubles comme l'anxiété, la dépression, et les phobies.
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